格拉西湖 Grassi Lakes 和心溪行山徑

格拉西湖  Grassi Lakes和心溪行山徑Heart Creek Trail      8-29-2024(4)   day1.1

                  

長青好行」今年最後一次入山健行因風雨延遲一天8月 29日星期4，目的地「格拉西湖Grassi Lakes 」和「心溪行山徑Heart Creek Trail」，多年沒去綠草湖，很懷念夢幻般恍如仙境湖光山色。立即上網購買15.75元入公園門票，印出放在車上。

天朗氣清，一掃昨日寒風冷雨，駛上一號公路向西行，

見到Three Sisters 路口轉入，駛十來分鐘車到「坎莫爾北歐中心Canmore Nordic Centre」，借用它們的厠所，

再駛多一公里，10點來到格拉西湖行山徑Grassi Lakes Trail停車塲集合，遠處山頂鋪了薄雪。

附近「坎莫爾Canmore」鎮有免費 Roam巴士可到達，

還有環保廁所，方便遊客。

行山徑起點正在維修，雖無指示牌，但遊人絡繹不絕，

這條來回3公里多圓環行山徑，簡單易行，適合全家老小一起健行，十分受歡迎，狗隻必須用皮帶拴住。

十多人浩浩蕩蕩出發，當中有幾位資深行山年青人。

行不遠是條岔路，指示牌寫着向左行是“Interpretive Trail” 圖畫顯示有風景、瀑布、樓梯，即以前指示牌寫“較困難More difficult” ；向右行是“Upper Trail” ” 圖畫顯示健行、嬰兒車，即以前指示牌寫“較容易Easy” ，最終在湖滙合。

領隊彭先生一錘定音，先行右邊較難這條，欣賞美景，回程走容易路。

森林步道，綠樹成蔭，其實也不太難，但昨天落雨，步道潺潺流水十分濕滑，幸好穿了防水防滑行山鞋，手執行山杖，小心行走。

中途居高臨下俯瞰坎莫爾和「噴湖Spray Lake」，淺藍色湖水鑲嵌在一片綠意中。

沿路一個個瞭望台欣賞湖景，到山頂時可見整個蜿蜒噴湖，風景秀麗。

最難地方是將近山頂長石梯，每級樓梯高度比一般高。

聽到嘩啦嘩啦水聲，石壁中瀑布飛瀉而下，震撼迷人。

轉兩個彎便到頗像九寨溝的五彩池「格拉西湖Grassi Lakes」，湖英文字是雙數，因為两個湖連在一起，分上、下湖。眼前下湖嬌小玲瓏湖面，晶瑩見底，綠藻令湖水深淺綠色，青綠有緻，

但不要踩在花草上拍照。我們在湖畔吃過簡單午餐，稍事休息，

沿着下湖走一圈，過了小橋，豁然開朗上湖就出現，

山林反映湖上，又是另一番更漂亮景緻，忍不住摸摸清澈冰涼湖水。

謝謝Cathy用拍攝功能為太座留下倩影！

推開會有岩石跌落警告牌門繼續沿上湖畔走，

山邊有木樓梯上山坡，拾級而上，聽說可以在崖壁上見到漸已褪色象形文字。無緣！找不到歷史文物，但可眺望上湖人間仙景。

上湖小石灘看湖水又藍又綠非常特別。

湖側邊是幾十米高幾近垂直石崖天然攀岩場，健兒在導師指示下攀爬，不禁為他們捏把冷汗！

崖底有小石窟，入內爬上岩石過過攀爬癮。

崖邊有寬闊木樓梯方便攀岩客，繼續去可通去山的另一邊，以前曾沿此路上山，經又高又斜十分危險陡峭碎石路。上到山頂是儲水塘，沿馬路落山返回停車場。

1點集合回程，選擇易行步道落山，平坦寬闊石仔路，两旁大樹森林，全無觀景，年青父母推着嬰兒車，扶老攜幼，無限溫馨。

此情此景，1920年開闢這條行山徑，以他名字命名意大利移民登山探險家Lawrence Grassi先生，一定老懷大慰，十分滿意。

繼續前往「心溪行山徑Heart Creek Trail」，在一號公路轉入Lac Des Arcs，再用105小路，很快就見到心溪行山經指示牌。

2點踏入1.3公里心溪行山徑，要經過7座獨木橋，到達瀑布終點。

步道初段見到山下車水馬龍公路。

 彭太叫我們抬頭看前面心形山峰，心溪以此命名。

每年積雪融化洪水衝下石塊，步道經常改道，但7座木橋沒改變。

林蔭山徑，参天大樹，流水淙淙，扶手木橋，峽谷中两邊雄偉險峻山崖。

沿途都有許多人在錯落有致岩石攀爬，隊友為他打氣。

差不多每條木橋附近都有解說牌，2013年洪水氾濫後修復工程。

步道散佈大大小小石塊，腳步要穩定，過了幾條木橋，

正要上第5條橋，“哎呀”太座腳下大石塊突然移動，她驚叫中趺倒地上，滾地葫蘆，頭碰到石塊才停下來。行山經驗豐富Benjamin連忙問太座有沒有頭暈嘔吐，幸好她無這些情况，檢查手腳都無受傷，走幾步沒事人，篤信觀音太座認為菩薩保佑，開開心心繼續走完第6條橋。

通往最後第7條橋巨石阻路，心溪來過多次，知道過了巨石後是終點，光禿禿峻峭崖底，蜿蜒溪水，勇者繼續深入山谷尋找瀑布。  (2022年拍攝) 

太座决定放棄，倍她等候其它人行畢全程回來，一起原路折返。太座再三叮囑：在此衷深多謝麗芳和Benjamin沿途照顧。

 

未完，請看下回，「較新的文章」。

原文刋登於卡加里Calgary 「閒情一周」10月31日2024

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