2 坎莫爾Canmore高地農夫市集Canmore Mountain Market

   2巨魔瀑布一日遊 -- 坎莫爾高地農夫市集    7-24-2025(4)  1.2   

12點15分離開巨魔瀑布，車窗外心形「哈靈峰Ha Ling Peak」賞心悅目，一見難忘。George講歴史：1896年加拿大太平洋鐵路公司一位來湖南山區名叫“哈靈” 廚師，和人打賭10小時登頂往返，2407公尺高人稱 "The Beehive"山峰，他花了5個半小時便完成，還在山頂插上旗幟，贏了50加元巨款。為了證明他的成功，他再次登頂，插下肉眼可見更大旗幟。從此這山峰稱為「中國男人峰Chinaman's Peak」，因名字有貶低華人含意，1997年改名，以哈靈名字命名。

12點半車直奔坎莫爾，車廂有點悶熱。從卡加里沿1號公路向西行，約一個鐘車程就進入旅遊小鎮Canmore。Canmore譯名坎莫爾，我認為意譯「能多些」更適合，小鎮充滿活力，比大部份城鎮帶來更多驚喜。小鎮四周群山環繞，包括著名三姊妹山Three Sisters Mountains和哈靈嶺峰 Ha Ling Peak，擁有不同程度行山徑和美麗湖泊。(2024年拍攝)

翻查歴史，1883年，加拿大太平洋鐵路從東建到西的洛磯山山腳時，發現這裡有煤礦。經維多利亞女王特許，1887年1號礦井開始採煤，為蒸汽火車供應燃料。當時太平洋鐵路董事唐納德史密斯Donald Smith，將煤礦命名為Canmore坎莫爾。(2024年拍攝)

Canmore是蓋爾Gaelic語，源自蘇格蘭國王King of Scots馬爾科姆三世 Malcolm III綽號，意思是“大頭Big Head”即偉大首領 。科技日新月異，煤漸被取替，失去工業用途，政府為環保，填平廢棄煤井。1988年冬季奧運會Canmore被選為比賽塲地之一，開始大規模建設，成為以旅遊為主城鎮，探勘煤礦洞穴變成觀光項目。(2024年拍攝)

今日Canmore適合喜歡休閒寧靜生活的人，距離大城市又不遠。很多在班夫國家公園工作的人都住在這裡，開車半小時就到工作地點。2024年，Canmore人口有17,200人，過去五年，人口一直以每年12%穩定速度成長。坎莫爾目前平均房價大概140萬。市中心寧靜大街，各式禮品店、精品店、藝廊、餐廳。

1點15分車停「坎莫爾遊客中心Canmore Visitor Information Centre」，A車會友自備午餐，B車和C車有幾位會友要買食物，他們集中坐C車去快餐店。遊客中心暫時關閉，但洗手間可使用，

中心外大片翠綠草坪，會友人數眾多，多張野餐枱不乎應用，聰明會友用餐桌布鋪地席地而坐用餐。

C車遲至2點半才回來，時間大失預算，只好取消下一個景點“火車橋Engine Bridge” ，直接去超過25年「高地農夫市集Farmers Market At Elevation Place」，又叫「坎莫爾山市集Canmore Mountain Market」，每年夏季開始，今年由5 月 22 日到 10 月 2 日，逢星期四上午 10 點至下午 6 點。市集位於700 Railway Ave 「高地Elevation Place」前廣場，入口矗立方尖碑。

超過75個攤位，棑列整齊小帳幕一個跟一個，沿路慢慢欣賞两旁攤檔貨品，出售物品多元化，有賣飾物、衣服、烘焙食品、果醬、咖啡等，一盆盆新鮮農場蔬果明碼實價，價錢比超市貴，但值得。

其中“Al's Chimney Cakes ” 現烤煙囪蛋糕，是匈牙利外脆內軟傳統甜食，麵團在圓柱形烤盤上烤成空心金棕色外殼，形狀像煙囪，因而得名。

在布達佩斯Budapest食過，Al's 可以加香腸，加雪糕每個11.90元，購買的人頗多，輪到我時雪糕機壞了，只好放棄。

集合時間改到3點半，決定入高地歎冷氣，高地是坎莫爾全新休閒設施，室內設有攀岩館、健身房、圖書館、藝廊、咖啡店。

C車迷途3點45分才到市集會合，三輛旅遊車前往只需5分鐘車程「坎莫爾北歐中心Canmore’s Nordic Center」，為1988年冬季奧運會而建場館，

場館提供全年戶外運動場地，冬季越野滑雪、滑冰和平底雪橇最理想地點，65公里長雪道有定位系統。夏季的登山車、健行等。中心設施服務全年開放，包括遊客資訊中心、咖啡廳、零售商店，今次來目的：“厠所”。

4點離開，A車冷氣和咪高峰mic壞了，只能開車頂兩個窗通氣，悶熱令人昏昏欲睡，

5點車停COP停車場，部份會員取車去福臨門酒家Ginger Beef Restaurant會合，一起享用豐富晚餐。

晚餐後，三架旅遊車會送會員返唐人街，精彩一日遊完滿結束，多謝安排愉快旅程義工們！

原文刋登於卡加里Calgary 「閒情一周」8月14日2025

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1  巨魔瀑布一日遊(一)巨魔瀑布    Troll Falls     

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1 巨魔瀑布一日遊(一)

1  巨魔瀑布一日遊(一)巨魔瀑布    Troll Falls      7-24-2025(4)   1.1

亞省華人文娛協會每年辦旅遊，聲譽極佳，大受歡迎，今年「巨魔瀑布Troll Falls一日遊」，旅遊巴士連司機小費及晚餐，收費：會員25元 非會員35元。平！靚！正！報名人數十分踴躍，原本兩輛旅遊車增至三輛旅遊車共160人。

今次增新猷，除唐人街東方商場會所集合外，還停 COP overflow免費停車塲接載駕車會友，免支付昂貴泊車費，抵讃！出發前收到行程、停車塲地圖和温馨提示等電郵，團友早作預備。

一連落了幾天雨，7 月 24 日 星期四太陽出來了，8點15分駕車抵達停車塲，向領隊報到， A車領隊關永威George、盤黃佩瓊，B車領隊鄭詠梅、 陳佩芬，C車領隊梁黃綺玲Elaine、 麥景欣Daniel，麥林素卿擔任讀稿員，讀出由團友所寫，介紹每個景點歷史和特式，由梁中樑Ken擔任國語翻譯，他是中文老師，描述景物非常精彩，讚不絕口。我倆坐A車，A車領隊George講解，輕鬆語調，幽默言詞，令人會心微笑，表現專業，資料豐富，增長知識。Peter史任國語翻譯，長篇大論只用一句起三句止就做完翻譯，省時省力，不會廣東話會員抱怨，什麼都不知道。有人問：60歲以上旅行團，為什麼會有位年青力壯男士參加？多方面打探，謎團解開：司徒明亮身負秘密任務，冷眼旁觀看護行動不便會員，必要時伸出援手。有年青人協助，會員真幸福。會長李文傑未能隨團出發，領隊們遇到困難立即解決，十分盡責。安棑160人旅行團非易事，事前多番商議，安排部署，他們全部義工，勞心勞力，完成今次愉快旅程，謹此衷深致謝。

9 點，三輛旅遊車在一號公路入口集合，一齊出發，

George趁會員精神飽滿介紹今日目的地。巨魔瀑布位於卡加里以西約90公里，一小時多車程的「卡納納斯基斯地區Kananaskis Country」，簡稱 K-Country，

是亞省其中一個在加拿大洛磯山脈內省立公園，佔地4千平方公里，美麗廣闊荒野，以各種活動聞名，例如健行、露營、滑雪、打高爾夫球、觀賞野生動物。今年六月中旬，七國集團（G7）領導人峰會就是在這裡舉行。(梁啓希拍照)

從前，這裡一位克里族Cree原住民勇士Kin-e-a-kis，為吸引女士注意，用斧頭砍自己的頭，很幸運無死亡，條河就用他的名字“卡納納斯基斯河Kananaskis River” ，提醒子孫不要做儍事。Kananaskis土語意思「兩河交會meeting of the waters」，卡納納斯基斯河和弓河Bow River在Canmore以東 30 公里Seebe匯合。1858年探險家“約翰帕利瑟John Palliser” 將這一帶地區統稱為Kananaskis。

車駛入K-Country公路，遇到大角羊家族在路邊悠閒地吃早餐，動物是郊野公園主人。

車先停「巴里爾湖遊客中心Barrier Lake Visitor Center」借廁所用，

遊客中心是經典木建築，室內傾斜木支架設計，壁爐休息室很受旅客歡迎。

10點半車繼續前行，很快便到，「巨魔瀑布步行徑Troll Falls Trail」入口，

謝謝Danny Wong替眾人噴蚊怕水，太座再加防蚊貼。

George提醒：近期野熊出沒，上星期發生一宗野熊傷人事件，他隨身攜帶防熊噴霧以防萬一，千叮萬囑不要獨自離隊，但有人明知故犯，唉！

長人龍浩浩蕩蕩沿步行徑蜿蜒伸展，四周林高樹茂，綠蔭滿途，行走間舒適而養眼。

巨魔瀑布步行徑來回3.4公里，幾乎無陡坡，非常適合一家老少健行路線。有經驗豐富會員會用行山杖，有夫婦執子之手同行，甜蜜溫馨。

途中有挑戰，前幾天不停落雨，雨水積聚成大大小小泥巴水氹，要繞路而行。

路上不斷有驚喜，行約1公里，就見到第一個小驚喜，用樹枝搭成原住民帳棚Teepee。

第二個驚喜，景觀豁然開朗，遠處出現以華人命名心形山峰「哈靈峰Ha Ling Peak」和三個相連山峰「三姊妹山Three Sisters」，

第三個驚喜，令人窒息美景纖細白樺樹森林。

聽到水流聲，看到河流，不遠處觀景臺望到瀑布傾瀉而下，氣勢雄渾，

瀑布旁邊凹凸岩石中，

左看右看都找不到清晰巨魔面孔，回來翻看相片，竟找到巨魔笑臉。

沿路回去，無過木橋去第二個「土撥鼠瀑布Marmot Falls」，是好獨特瀑布，可以行到瀑布後的山洞，幻想是“水簾洞”，但瀑布地面濕滑要小心。熱愛健行，可以繼續陡峭上坡行一公里的「上瀑布Upper Falls」。

未完，請看下回，「較新的文章」。

原文刋登於卡加里Calgary 「閒情一周」8月7日2025

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